2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月26日 TERUKO お知らせ こまめな紫外線対策 「いつの間にかファンデーションが消えている!」 という経験はありませんか? 気温と湿度の上昇で汗や皮脂が出やすい 夏の季節🍉は、 日焼け止めやメイク(ファンデーション)が流れ、 消えてしまいやすい時期です […]
2024年7月20日 / 最終更新日時 : 2024年7月20日 TERUKO お知らせ 真夏のスキンケア 毎日、蒸し暑い日が続いていますね! 高い気温に加え、ジメジメとした湿気 は体力とやる気を奪うクセ者ですね! こんな日が続くと、なんだかスキンケアも 億劫になってしまいませんか? そんな時には、お肌も心もさっぱり! スッキ […]
2024年7月19日 / 最終更新日時 : 2024年7月19日 TERUKO お知らせ 寝苦しい夏を快眠に導く工夫 快適な睡眠ができていますか!? ・暑くて寝苦しい ・寝つきが悪い ・目覚めが悪い、スッキリしない ・太陽が出ている時間(明るい時間)が長いため、つい夜更かししたくなる! 上記のような不快感を感じておられる方は、 少なくな […]
2024年7月14日 / 最終更新日時 : 2024年7月14日 TERUKO お知らせ 夏はビタミンCの消費増! 夏は強い日差しや紫外線、暑さによるストレスでビタミンCの消費が激しくなります。 私たちの身体はストレスを感じた時、ストレスを軽減するためのホルモンが放出されます。 この時に大量のビタミンCが消費されてしまうのです(´;ω […]
2024年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 TERUKO お知らせ お肌も夏バテします! 夏バテ肌とは・・・ 夏はお肌にとってとても過酷な状況です。 この過酷な状況を放置していると「夏バテ肌」になってしまいます。 今回は夏の時季に必要なお肌のケアをご紹介します! ①お肌の清潔を保つ! ⇨汗や皮脂が増える季節で […]