皆さん腸活していますか!? 腸内の健康を維持していくと、女性にとって嬉しいことがたくさん！ たとえば・・・ ☆美肌 ☆むくみ解消 ☆肥満予防 ☆老化予防 ☆花粉症（アレルギー）対策　等々です(*^^*) 日々の生活習慣の […]

４月は始まって約２週間が経過しましたね☘️ 新生活を迎えた方、転居や入学、部署異動、お子さんの成長に伴う生活環境の変化など４月は何かと忙しく、疲れやストレスを抱えやすいのではないでしょうか。 […]

春って風が吹く日が多くありませんか！？ 湿度もまだまだ低い時期ですので、お肌の潤いケアを大切にしましょう✨ クレンジングや洗顔はお肌に付着した汚れを取り去る時に、お肌の保湿成分も洗い流してしまいがちです。 […]

春はお肌の刺激となる花粉や黄砂が空気中を舞って肌に付着します。 １日の終わりに花粉や黄砂などの汚れや刺激の原因は綺麗に洗い流しましょう。 そのためには、優しく、丁寧な洗顔が大切です。 ここで汚れをきちんと除去しておかない […]

①寝ている間の皮脂や汗、ホコリは優しくキレイに除去 ⇨自分の肌の調子を確かめるように、優しく洗顔をしましょう！ 白泥パックでの洗顔がオススメです。 ②肌をしっかり保湿する ⇨化粧水でたっぷりと肌に水分補給をしましょう。 […]