筋肉のよじれ
【筋膜のよじれとは！？】
非対称な姿勢や動作をとり続けること、同じ姿勢を長時間とり続けることによって身体の一部に負担がかかり、身体がアンバランスな状態となると筋膜が自由に動けない状態になります。
例えば、
・片方の足に重心をかける癖がある
・足を組んで座る癖がある
・いつも同じ肩、腕で荷物を持つ癖がある
このような事に心当たりはありませんか！？
筋膜が自由に動けない状態を「筋膜のよじれ」と言います！
筋膜によじれが生じると筋膜と皮膚・筋肉との間の滑らかさが失われてしまい、筋肉の動きの悪さ、痛みや筋力の低下などに繋がります。
身体の動きの硬さ、凝りやむくみを感じている方は、
当サロンで、筋膜のよじれを解消して、筋肉の動きの回復を促してみませんか♪
うとうと眠くなってしまうほどリラックスしながら、筋膜のケアができますよ!(^^)!
お気軽に当サロンへ、お問合せ・ご相談ください！
yamano式健康メソッド
～天空の眠り「筋膜エステ」～
皆さまの健康で美しく幸せな未来をサポート致します。
スタンダードコース 50分
¥6600→¥3300(税込)
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